サプリメントの活用
![](https://aria-air.com/wp-content/uploads/2021/12/サプリメントの活用-1024x576.png)
皆さん、こんにちは。
突然ですが、皆さんはサプリメントを使っていますか?
私は鉄剤のサプリメントを前から使用しています。
鉄は普段の食事だけでは不足しやすいので、
鉄剤で補うようにしています。
女性は特に鉄分不足になりやすいので、
是非ともおすすめしたいです。
![](https://4.bp.blogspot.com/-i5yb7GcDFYo/VrMQBf_UWTI/AAAAAAAA3wk/QRrqwtyXxRc/s400/suppliment.png)
あとは最近、野菜を手軽に摂取できるサプリメントも飲むようになりました。
野菜も不足しがちなので、サプリメントで補おうと思い購入したんですよね。
普段から食生活には気を付けて、上手にサプリメントと付き合いたいなと思います。