肩凝りに悩む
![](https://aria-air.com/wp-content/uploads/2022/02/katakorininayamu-1024x576.jpg)
皆さん、こんにちは。
最近肩凝りが激しいK.Aです。
かれこれ学生の頃から肩凝りには悩んでいましたが、
仕事をするようになってから、さらに酷くなってしまいました。
![](https://3.bp.blogspot.com/-9qMwXaIgU2E/VkxNni95uqI/AAAAAAAA0x4/oTp7XJgLg_0/s400/kansetsutsuu_kata.png)
なるべく同じ姿勢にならないように意識したり、
肩凝り改善グッズを使用したり、
軽い運動をしたりと対策はしています。
が、あまり良くならないので「どうしようかなぁ……」と頭を抱えています。
何かおすすめの肩凝り解消法があったら教えてください。
![](https://1.bp.blogspot.com/-5M0kaE25vB8/VYJrdwQ5rjI/AAAAAAAAud4/Z-W4YMimolk/s400/gakkari_tameiki_woman.png)
皆さん、こんにちは。
最近肩凝りが激しいK.Aです。
かれこれ学生の頃から肩凝りには悩んでいましたが、
仕事をするようになってから、さらに酷くなってしまいました。
なるべく同じ姿勢にならないように意識したり、
肩凝り改善グッズを使用したり、
軽い運動をしたりと対策はしています。
が、あまり良くならないので「どうしようかなぁ……」と頭を抱えています。
何かおすすめの肩凝り解消法があったら教えてください。