明晰夢

こんにちは。
皆さんは明晰夢を見たことありますか？

明晰夢とは、夢の中で「夢」と自覚できる状態です。
私は小学生ぐらいのときこれが出来ていました。

明晰夢が見れると自分の意志で夢から目覚めたり、
夢のコントロールをすることができます。
これはけっこう楽しいです。非現実的なことでも夢なら体験することができます。

ただ、最近はまるっきり見なくなりました。

明晰夢を見る方法についていくつか調べてみたのですが、
夢日記をつけたり、無心になって寝ることで見られる可能性があるようです。
ちょっと試してみようかな……

ただし、頻繁に明晰夢を見ると疲れがあまり取れなくなるので注意しましょう。

素敵な夢が見れることを祈ってます。